PORQUÊ TRABALHAR COMIGO?
A Minha Abordagem Terapêutica
Princípios que orientam o meu trabalho em psicoterapia
Bem-vindo a um ambiente terapêutico seguro com base no respeito, confiança e não julgamento. Acredito que todas as pessoas são intrinsecamente valiosas e boas e com direito a conexão humana fundamental: serem vistas, ouvidas e compreendidas. Só assim podemos estar alinhados com a nossa verdadeira essência e autenticidade.
O meu trabalho assenta sempre em objetivos terapêuticos que definimos colaborativamente e que vamos monitorizando ao longo do tempo.
O mais importante é a pessoa, as suas competências, quereres, vontades e intenções para um maior crescimento pessoal. O meu parecer profissional é parte integrante, mas é a você que tem a decisão final do que é mais importante para si em cada momento e que objetivos quer definir. Trabalhamos em equipa!
Nunca parei de estudar e querer saber mais e este é sem dúvida um dos pilares mais importantes do meu trabalho: constante atualização de conhecimentos.
Eu posso ter a formação e experiência científica, mas sei que os resultados psicoterapêuticos se devem muito mais à sua determinação e é com isso que trabalhamos, pois ninguém acorda todos os dias 100% motivado. Costumo dizer que eu sou apenas o corrimão da escada, mas vocês sobem a escada, apenas apoiam a mão no corrimão quando precisam. Fazendo o trabalho, alcançará os resultados que procura.
Sinta-se à vontade para deixar o seu perfecionismo de lado. Errar faz parte da nossa aprendizagem e condição de ser humano, e, portanto, deve ser parte integrante das permissões na terapia. Permita-se errar e a transformação será muito mais rápida e consistente, afinal um expert é alguém que errou muitas vezes até acertar e dominar o que faz.
A esperança é pilar de todas as transformações e bem sei que sem ela, nada se catalisa. Muitas das vezes procuram-me precisamente porque este balão de oxigénio está esgotado e parte do meu trabalho é voltar a enchê-lo.
A minha intervenção é individualizada e única, aliada a uma base comum de rigor ético e científico em permanente atualização.
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